Η διακόσμηση και η εμφάνιση του σπιτιού μας έχει πολύ έντονη επιρροή στη διάθεση και την ψυχολογία μας.
Μία από τις τελευταίες τάσεις του TikTok, το Dopamine Decor, είναι η νέα τάση που αφορά τη δημιουργία ενός περιβάλλοντος που προάγει την ευτυχία, τη χαλάρωση και την παραγωγικότητα. Από πολύχρωμη τέχνη, μέχρι άνετα μαξιλάρια, υπάρχουν ατελείωτοι τρόποι για να ενσωματώσετε αυτό το μοντέρνο στιλ στο δικό σας σπίτι. Ας εμβαθύνουμε όμως περισσότερο.
Τι είναι το Dopamine Decor;
Αρχικά, ας ξεκινήσουμε με μία επιστημονική εξήγηση. Η ντοπαμίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής στο κέντρο ανταμοιβής του εγκεφάλου. Όταν κάνουμε κάτι που μας κάνει να νιώθουμε καλά, απελευθερώνεται ντοπαμίνη και νιώθουμε ευτυχισμένοι.
Στη διακόσμηση, το Dopamine Decor, είναι μια νέα τάση την οποία βλέπουμε αρκετά στο TikTok και αφορά τη δημιουργία ενός χώρου που μας κάνει να νιώθουμε χαρούμενοι. Κάποια από τα χαρακτηριστικά που παρατηρούμε συνήθως είναι τα φωτεινά χρώματα, το έντονα μοτίβα και διακοσμητικά, έπιπλα ή άλλα στοιχεία που μας κάνουν να χαμογελάμε. Επομένως, ο στόχος αυτού του στιλ είναι να περιβάλλουμε τον εαυτό μας με πράγματα που μας κάνουν χαρούμενους, ώστε να αυξήσουμε τα επίπεδα ντοπαμίνης μας. Τι καλύτερο;!
Γιατί να επιλέξετε το Dopamine Decor;
Όπως είπαμε, η ντοπαμίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής που παίζει ρόλο σε πολλές εγκεφαλικές διεργασίες. Μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή μας, το επίπεδο ενέργειας και την συγκέντρωση μας. Επομένως η διακόσμησης που μπορεί να φέρει την ντοπαμίνη στο σπίτι μας, μπορεί να έχει θετική επίδραση στη συνολική ευημερία μας.
Πως να αναπαράγετε το στιλ:
Δεν υπάρχουν συγκεκριμένοι ή αυστηροί κανόνες όσον αφορά το Dopamine Decor. Μπορούμε όμως να εντοπίσουμε κάποια γενικά στοιχεία τα οποία μπορείτε να ακολουθήσετε αν θέλετε να ενσωματώσετε αυτό το στιλ στην διακόσμηση σας.
Στα χρώματα, ένα από τα καλύτερα χαρακτηριστικά αυτού του στιλ, είναι ότι σας επιτρέπει να πειραματιστείτε με πιο τολμηρά χρώματα. Επιλέξτε φωτεινά, χαρούμενα χρώματα όπως το κίτρινο, το πορτοκαλί και το ροζ. Αυτά τα χρώματα είναι γνωστό ότι ενισχύουν τα επίπεδα ντοπαμίνης στον εγκέφαλο. Δεν χρειάζεται να βάψετε έναν ολόκληρο τοίχο σε αυτά τα χρώματα. Μπορείτε να τα εισάγετε με τα έπιπλα και διακοσμητικά σας.
Στα χρώματα, ένα από τα καλύτερα χαρακτηριστικά αυτού του στιλ, είναι ότι σας επιτρέπει να πειραματιστείτε με πιο τολμηρά χρώματα. Επιλέξτε φωτεινά, χαρούμενα χρώματα όπως το κίτρινο, το πορτοκαλί και το ροζ. Αυτά τα χρώματα είναι γνωστό ότι ενισχύουν τα επίπεδα ντοπαμίνης στον εγκέφαλο. Δεν χρειάζεται να βάψετε έναν ολόκληρο τοίχο σε αυτά τα χρώματα. Μπορείτε να τα εισάγετε με τα έπιπλα και διακοσμητικά σας.
Μοτίβα και υφές μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη δημιουργία ενός χώρου φιλικού προς την ντοπαμίνη. Σκεφτείτε γεωμετρικά σχήματα, ρίγες, ψυχεδελικά, καρό, animal print, φλοράλ ή οτιδήποτε άλλο τραβήξει την προσοχή σας. Μπορείτε να αναμίξετε και να ταιριάξετε διαφορετικά μοτίβα χωρίς ο χώρος σας να φαίνεται χαοτικός. Απλώς βεβαιωθείτε ότι το συνολικό αποτέλεσμα είναι ακόμα ευχάριστο στο μάτι. Επιλέξτε διασκεδαστικά, πολύχρωμα μαξιλάρια και κουβέρτες που προβάλλουν αυτά τα μοτίβα.
Στα έπιπλα και τα διακοσμητικά, μπορείτε να κρατήστε τα πράγματα απλά και καθαρά, προκειμένου να αποφύγετε την υπερβολική ακαταστασία. Επιλέξτε έργα τέχνης και διακοσμητικά που σας ηρεμούν και σημαίνουν κάτι για εσάς. Φέρτε στο προσκήνιο διακοσμητικά, προσωπικά αναμνηστικά, βιβλία και εικόνες που σας κάνουν χαρούμενους.
Μην ξεχάστε τα φρέσκα λουλούδια και φυτά. Αυτό θα σας βοηθήσει να παραμείνετε σε επαφή με τη φύση και να δώσετε ζωή στον χώρο σας. Από μικρότερα φυτά, όπως παχύφυτα στα ράφια, σε μεγαλύτερα, όπως palms σε γωνίες του σαλονιού σας, σε όμορφα, φρέσκα λουλούδια στα βάζα σας, επιλέξτε αυτό που ταιριάζει σε εσάς και επίσης δεν θα σας δυσκολέψει την ζωή στην φροντίδα του.
Βάλτε φως στο σπίτι! Πάντα από τα πιο σημαντικά στοιχεία στη διακόσμηση. Φροντίστε ο χώρος σας να είναι καλά φωτισμένος. Η ντοπαμίνη αγαπά το φως! Δημιουργήστε πολλές πηγές φωτισμού στο σπίτι σας, όπως φωτιστικά ή κεριά και κηροπήγια και ανοίξτε τις κουρτίνες σας για να επιτρέψετε στο φυσικό φως να μπει στο χώρο. Μπορείτε να πάρετε έμπνευση σχετικά με τον φωτισμό στο άρθρο Φωτισμός σπιτιού: Οι κορυφαίες τάσεις του 2022.
Να θυμάστε ότι, η χαρά μπορεί να προέλθει μέσα από μικρά πράγματα.
Αφήστε ένα σχόλιο
Όλα τα σχόλια ελέγχονται πριν δημοσιευθούν.
Αυτή η τοποθεσία προστατεύεται από το reCAPTCHA και ισχύουν η Πολιτική απορρήτου και οι Όροι Παροχής Υπηρεσιών της Google.